O Índice de Massa Corporal (IMC) é o indicador mais usado no mundo para classificar peso. Calcule rápido na Calculadora de IMC.
01.A fórmula
IMC = peso (kg) ÷ altura² (m). Exemplo: 70 kg / 1,75² = 22,86.
02.Tabela OMS
- < 18,5: abaixo do peso
- 18,5 – 24,9: peso normal
- 25,0 – 29,9: sobrepeso
- 30,0 – 34,9: obesidade grau I
- 35,0 – 39,9: obesidade grau II
- ≥ 40: obesidade grau III
03.Limites do IMC
O IMC não diferencia gordura de massa muscular. Atletas costumam ter IMC alto sem excesso de gordura. Use junto a outras medidas (cintura, % gordura).
04.Crianças e idosos
Crianças usam tabelas de percentil por idade. Idosos podem ter IMC saudável um pouco mais alto (até ~27).
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Como citar
SóCalculadora. O que é IMC | Tabela e interpretação OMS. Disponível em: https://socalculadora.com.br/blog/o-que-e-imc. Acesso em: 10 de outubro de 2026.
Perguntas frequentes
IMC serve para gestantes?
Não é o indicador adequado durante a gravidez.
Qual o IMC ideal?
Entre 18,5 e 24,9 segundo a OMS, mas avalie sempre com um profissional.
IMC alto significa doença?
Não diretamente, mas indica risco aumentado de doenças cardiovasculares e metabólicas.
Sobre este conteúdo
Publicado em: 2 de fevereiro de 2025 · Última atualização: Fevereiro de 2025 · Responsável editorial: Felipe da Silva Lopes · Papel editorial no cluster: conteúdo editorial do blog sobre Saúde, com contexto e encaminhamento para as calculadoras e guias do cluster.
Metodologia: Apuração a partir de fontes oficiais e primárias citadas no texto, com fórmulas e exemplos conferidos manualmente. Conteúdo revisado conforme política editorial.
Fontes técnicas: Fontes oficiais citadas ao longo do artigo e política editorial do SóCalculadora.